DUURZAME INZETBAARHEID

02 maart 2017


Werkgevers zijn zich nog onvoldoende bewust van de risico’s van te lang stilzitten op het werk. Dat blijkt uit onderzoek van vacaturesite Jobbird. Bijna 20 procent van de werknemers met een zittend beroep beweegt niet tijdens een werkdag en 34 procent komt nauwelijks van zijn of haar werkplek.

Lang zitten brengt meerdere risico’s met zich mee en vergroot de kans op hart- en vaatziekten, diabetes, kanker en mogelijk ook depressie. Volgens recent onderzoek van TNO zitten Nederlanders gemiddeld 10,1 uur per dag en is daarmee de Europese koploper.

Wil wel, durf niet
Maar 33 procent van de ondervraagden heeft een actieve baan waarbij ze veel kunnen bewegen. ‘Men is zich niet voldoende bewust van de risico’s, terwijl zitten het arbeidsrisico van de 21e eeuw dreigt te worden,’ zegt Peter-Jan Mol van Kenniscentrum Sport, het nationale kennisinstituut op terrein van sport en beweging tegen HR Praktijk. ‘Werkgevers zouden iets moeten doen aan dit probleem, maar meestal zijn ze er niet of onvoldoende mee bezig,’ zegt Mol. Volgens hem zijn werkgevers bang dat meer beweging van de werknemers ten koste gaat van hun arbeidsproductiviteit. Daarnaast kaart hij aan dat werknemers wel meer willen bewegen, maar dat hun baan dat niet toelaat doordat er geen ´sta-cultuur’ heerst.

Creëer de cultuur
Om de risico’s van het vele zitten te compenseren, moet je per dag minstens een uur bewegen. Dat halen de meeste mensen niet. Daarom is het veel beter om niet te compenseren en op de werkdag zelf in beweging te blijven, vindt Mol. Hij wil dan ook dat werkgevers zich goed realiseren dat ze in een bewegingscultuur kunnen investeren zonder daar direct op in te hoeven leveren. Ze kunnen werknemers bijvoorbeeld aanmoedigen om staand te vergaderen of te telefoneren.

Bron: HR Praktijk

Arbonieuws en blog

02 maart 2017
DUURZAME INZETBAARHEID
14 januari 2017
Werken aan de werkhouding
13 oktober 2015
Vijf tips voor thuiswerken
19 september 2014
Bescherm de leerling
18 maart 2014
Bent u RI&E plichtig?
19 december 2013
TIL ER NIET TE ZWAAR AAN
08 oktober 2013
Controle over je werkplek
10 maart 2013
CHECK JE WERKPLEK
24 november 2012
Klachten door gamen
06 november 2012
DE VIESTE PLEKKEN OP KANTOOR
24 juli 2012
Onnodig ziekteverzuim
23 juli 2012
Afstandhouder ladder
04 juli 2012
Zweden werken gezonder
07 juni 2012
Tablets en werkhouding
05 juni 2012
Zwangerschap en werk


Contact                    Ergonomisch werken


Hunenbaan 5                    Werkplekonderzoek        
7822 EC Emmen                                  Voorlichting en opleiding            
tel 06 54 39 50 88                            Zelfstandig Professional           
info@mwarbosupport.nl                                RI&E Preventie